Guide Ayurvéda en vidéo
Vata, Pitta ou Kapha : quel est votre dosha ?
Vidéo sans narration (motion design et musique), 46 secondes.
Ce que montre la vidéo
Ayurvéda. La tradition, les études, les précautions.
- Tradition et science réunies — Ce que dit la tradition, ce que montrent vraiment les études.
- Les précautions d’abord — Ce qu’il faut savoir avant d’essayer une plante.
- Des recettes par dosha — Lait d’or, kitchari, tisanes : simples et de saison.
- Des guides prêts à imprimer — Menus, listes de courses et plannings en PDF.
Les chiffres affichés
- 106 recettes ayurvédiques
- 176 pages plantes et épices
- 63 mots sanskrits expliqués
En trois étapes
- Faites le test en 20 questions
- Découvrez plantes et recettes
- Adoptez une routine simple