Notre méthode éditoriale et nos sources

Un site d’information sur la santé et le bien-être se juge à sa méthode. Voici la nôtre, publique : si un article ne la respecte pas, signalez-le à admin@tech-bharat.com.

1. Nos sources

• Études scientifiques : recherchées dans PubMed et vérifiées sur Crossref (titre, auteurs, revue, année). Elles sont liées par leur DOI ou leur notice PubMed, jamais par une simple page de recherche. Nous précisons toujours le type d’étude : essai contrôlé, étude observationnelle, série de cas sans groupe témoin, étude chez l’animal ou in vitro. Ces niveaux de preuve ne se valent pas, et le texte le dit.
• Textes classiques de l’Ayurvéda (Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Ashtanga Hridayam) : ils décrivent des usages traditionnels, pas des preuves d’efficacité.
• Autorités sanitaires (ANSES, ANSM, EFSA, OMS, FDA) pour les alertes, les interactions et le statut réglementaire.

État actuel : 544 articles sur 1044 citent au moins une publication liée par DOI ou PubMed. Les autres décrivent des usages traditionnels et sont repris progressivement, en commençant par les pages les plus lues.

2. Distinguer tradition et preuve

« La tradition attribue… » signale un usage classique. « Une étude suggère… » signale une donnée moderne, avec ses limites (petit effectif, extrait concentré, animal). « Aucune donnée » est écrit quand c’est le cas. Un résultat obtenu avec un extrait concentré n’est jamais présenté comme valable pour une tisane ou une épice de cuisine.

3. La sécurité d’abord

Chaque article sur une plante ou un produit comporte une section précautions : interactions médicamenteuses connues, grossesse et allaitement, enfants, pathologies, qualité et contaminations possibles. Notre guide sécurité centralise ces informations.

4. Pas de promesses, pas de faux avis

Aucun contenu ne promet de guérir, de faire maigrir ou de remplacer un traitement. Les pages intitulées « avis » ne rapportent pas d’opinions d’utilisateurs : elles résument ce que disent les études et la tradition, et les points de vigilance à l’achat.

5. Dates et corrections

Chaque article affiche sa date de publication et, s’il a été repris, sa date de mise à jour réelle. Nous publions peu et mettons à jour plutôt que d’accumuler : au plus un nouvel article par jour, sur une question que des lecteurs posent réellement.