Henné : quelle quantité utiliser et comment bien préparer la pâte

Parler de « posologie » pour le henné (Lawsonia inermis) peut surprendre : il s’agit d’un usage cosmétique externe, pas d’une plante que l’on dose par voie orale. La question qui se pose réellement est celle de la quantité de poudre nécessaire selon la longueur des cheveux et de la bonne façon de préparer la pâte pour obtenir un résultat homogène, deux points souvent source d’hésitation chez les débutants d’après les retours recensés dans notre article henné avis.

Quelle quantité de poudre selon la longueur des cheveux ?

Longueur des cheveux	Quantité de poudre indicative
Courts (carré, bob)	50 à 100 g
Mi-longs	100 à 200 g
Longs et épais	200 à 300 g, voire davantage

Ces quantités restent indicatives : l’épaisseur et la densité des cheveux font autant varier le besoin que la longueur elle-même. Mieux vaut prévoir un léger excédent que de manquer de pâte en cours d’application, une pénurie en cours de route donnant souvent un résultat inégal d’une zone à l’autre.

Quel ratio poudre-eau pour une bonne texture ?

La texture recherchée est celle d’un yaourt épais, ni trop liquide (la pâte coule et tache), ni trop compacte (elle s’applique mal et sèche vite). En pratique, on ajoute l’eau tiède progressivement à la poudre, par petites quantités, en mélangeant jusqu’à obtenir cette consistance, plutôt que de fixer un ratio unique valable pour toutes les poudres : la finesse de mouture et l’origine du henné font varier l’absorption d’eau d’un lot à l’autre.

Combien de temps laisser reposer la pâte avant application ?

Une revue de Semwal et ses collègues, publiée en 2014 dans le Journal of Ethnopharmacology, décrit la lawsone, pigment actif du henné, et les conditions qui favorisent sa libération dans la pâte (voir sur Google Scholar). En pratique, laisser reposer la pâte à température ambiante plusieurs heures, voire toute une nuit, avant application permet à la lawsone de se libérer plus complètement, pour un résultat de coloration plus marqué qu’une pâte utilisée immédiatement après préparation. Certaines préparations traditionnelles ajoutent un peu de jus de citron pour favoriser cette libération, mais ce n’est pas indispensable.

Comment appliquer la pâte correctement

• Cheveux propres et légèrement humides, mèche par mèche, en partant des racines si l’on souhaite une couverture homogène ;
• Gants impératifs, le pigment tachant durablement la peau des mains ;
• Couvrir d’un film ou d’une charlotte pour maintenir la chaleur et l’humidité, ce qui favorise la prise de couleur ;
• Rinçage abondant à l’eau seule, sans shampoing immédiat, pour laisser le pigment se stabiliser sur la fibre.

Faut-il ajuster la quantité pour un « henné neutre » ?

Le « henné neutre » vendu en magasin bio n’est en réalité pas du henné : il s’agit le plus souvent de Cassia obovata, une plante qui ne colore pas ou très peu et sert de soin gainant. Les quantités indiquées ci-dessus concernent le henné colorant véritable (Lawsonia inermis) ; pour un soin gainant sans coloration, reportez-vous toujours aux indications du fabricant, les deux poudres n’ayant pas le même comportement en préparation.

Précautions

Quelle que soit la quantité préparée, un test cutané 48 heures avant l’application complète reste recommandé, même avec un henné réputé pur. Le henné est déconseillé chez les personnes atteintes d’un déficit en G6PD, chez le nourrisson et le jeune enfant, et impose un avis professionnel pendant la grossesse et l’allaitement. Le détail complet des précautions et la façon de repérer un « henné noir » à risque figurent dans notre article henné danger et notre guide sécurité et précautions.